El Autentico Metodo Pilates. El Arte Del Control

47.12

Bestel bij Leverancier

Artikelnummer: 7059100825529555 Categorieën: , , ,

Beschrijving

El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad y tiene como principal objetivo coordinarlos, con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.
Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones, este ameno y dinámico método, eficaz para todo tipo de personas, repercute positivamente en nuestro bienestar y energía. Esperanza Aparicio y Javier Pérez nos presentan este práctico manual en el que explican las claves del auténtico método Pilates.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “El Autentico Metodo Pilates. El Arte Del Control” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *