Beschrijving

Met de fitness elastieken van Eldur® haal jij je eigen personal gym in huis. De set is zo ontworpen dat deze geschikt is voor sporters van ieder niveau. De set biedt je de mogelijkheid om een volledige full-body workout uit te voeren thuis of onderweg. Bij deze set ontvang je een instructie flyer, hiermee haal je direct alle informatie en oefeningen in huis om te starten met trainen of om je (kracht)training te intensiveren.
Inhoud van de set:
Weerstandsbanden (5x)
1x Geel weerstandsband 5kg
1x Groen weerstandsband 7kg
1x Rood weerstandsband 9kg
1x Blauw weerstandsband 11kg
1x Zwart weerstandsband 13kg
Handvaten (2x)
Enkelbanden (2x)
Deuranker
Eldur opbergzak
Gebruik:
Bevestig de elastieken met behulp van het meegeleverde deuranker aan de deur. Kies de weerstandsband met het gewenste weerstandsniveau en voer met behulp van de handvaten of enkelbanden de gewenste oefening uit. Het is belangrijk om oefeningen correct uit te voeren voor een optimaal resultaat, en om blessures te voorkomen. Voor de ontwikkeling van je spieren is het zinvol om meerdere keren per week gebruik te maken van de weerstandsbanden. Het kan handig zijn een trainingsschema aan te houden om de spieren voldoende te belasten en te zorgen voor een goed herstel van je lichaam na een training om overtraining te voorkomen.
Voordelen:
Overal trainen op ieder gewenst moment
Makkelijk op te bergen
Er zijn talloze oefeningen uit te voeren met de weerstandsbanden set
Weerstandsniveaus makkelijk te onderscheiden met kleur
Mogelijkheid om elastieken te combineren
Geschikt voor beginnende en ervaren sporter