Beschrijving

Zwart kussen van het merk Yogi&Yogini dat je als meditatiekussen of als bolster kan gebruiken. Het kussen is gemaakt van 100% katoen en gevuld met boekweitkaf. Door de fijne vulling zal het kussen zich goed aanpassen aan je lichaam. Je zou de vulling zelf nog kunnen aanvullen of verminderen, afhankelijk van wat je zelf prettig vindt. Het buitenkussen heeft een sterke ritssluiting en kan voorzichtig gewassen worden. Afmetingen: 38 x 28 x 13cm Hoe gebruik ik een meditatiekussen of bolster? Een meditatiekussen kan je meditatie of yoga practice op verschillende manieren ondersteunen. Tijdens de meditatie is het fijn om op een kussentje te zitten waardoor je net wat comfortabeler zit. Het is makkelijker voor je lichaam om rechtop te zitten als je bekken licht gekanteld is. En een goede houding maakt het weer makkelijker om te focussen omdat je niet wordt afgeleid door pijntjes. Ook tijdens je yoga practice kun je een kussen of bolster gebruiken. Steun je rug of knieholtes bij rustige, herstellende asana’s of breng de grond wat dichter naar je toe als je actievere houdingen oefent. Alles is mogelijk met het juiste kussen.