Billur Kalkavan ile Yoga Dvd li

22.74

Bestel bij Leverancier

Artikelnummer: 7059300112279991 Categorieën: , ,

Beschrijving

Yoga, binlerce yıldır insanların kullandığı bir rahatlama, esneme, sağlıklı kalma yöntemi.Hintliler, “Eğer omurganız sağlamsa yaşlanmazsınız” felsefesini güderek Yogayı günümüze kadar taşımışlar. Çeşitli hayvanların hareketlerinden esinlenerek geliştirilmiş, zamanla da kusursuzluğa ulaşmış. Yoga sadece omurgamıza değil, organlarımızın faaliyetine, hormonlarımıza, düşünce yapımıza da etki eder. İşte bu yüzden Yogaya başladıktan sonra bırakmayacaksınız.·Yogaya Hazırlık·Yoga Hareketleri·Güneşe Selam·Ayakta Yapılan Yoga Hareketleri·Omuz Hareketleri·Yer HareketleriBaskı Yılı: 2007Dili: TürkçeYayınevi: Alfa Yayıncılık

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Billur Kalkavan ile Yoga Dvd li” te beoordelen