Beschrijving

Helpt bij rugpijn: Door je houding te trainen, versterk je de rug- en buikspieren die zorgen voor een goed evenwicht; een essentiële voorwaarde om rugpijn effectief te kunnen bestrijden. Dit balanskussen is ideaal om sterke buik- en rugspieren te krijgen. Spierkracht door instabiliteit: Omdat het balanskussen voortdurend beweegt, worden je spieren gedwongen adequaat te reageren, zodat je je evenwicht kunt bewaren; je kunt de mate van stabiliteit zelf bepalen door het kussen harder of zachter op te pompen met de meegeleverde pomp. Veelzijdig te gebruiken: Te gebruiken als klassiek massagekussen met noppen voor je voeten en als dynamisch fitnesskussen voor spier- en evenwichtstraining; geschikt voor beginners en gevorderden. Inclusief luchtpomp: Je krijgt er een eenvoudig te gebruiken handpomp bij om het kussen op te pompen; verder heb je niets nodig, zodat je meteen met de training kunt beginnen. Wees voorzichtig bij het oppompen! Plaats de naald voorzichtig en schuin in het ventiel, zodat je de onderkant van het kussen niet doorprikt. Zie ook afbeelding 2 links.