Beschrijving

Boek met oefeningen meegeleverd (mogelijk niet beschikbaar in het Nederlands): Na een inleiding over de achtergrond van fasciën, worden er 25 oefeningen met de fascia-rol getoond en met illustraties uitgelegd. Het e-book trainen met de fasciarol van Claire Alix Anderson kun je als PDF-versie hier downloaden: www.allmates.com/fascirolle.pdf Eenvoudig en efficiënt: Het perfecte trainingsapparaat voor zelfmassage om de fasciën te masseren en verklevingen op te lossen. Met een lengte van 30 cm en een diameter van 15 cm is het de ideale massagerol van gemiddelde hardheid voor beginners en professionals. Groot genoeg voor training van het gehele lichaam en toch licht en gemakkelijk om mee te nemen. Betere doorbloeding: De Standard fasciarol helpt de doorbloeding van de spieren te verbeteren. Door het gladde oppervlak is hij perfect geschikt voor massage op het hele lichaam. Vergroot jouw kracht, bestrijd pijn, activeer jouw diepe weefsels en verbeter jouw beweeglijkheid. Je zult de training met de Bodymat-fasciarol als een verbetering van jouw levenskwaliteit ervaren. Veelzijdig: Een belangrijk hulpmiddel voor fascia-therapie bij crossfit, yoga, krachttraining, bodybuilding, boksen en MMA; een geweldige massageroller voor alle sport- en fitnessfans. De exclusieve massageroller Standard van is gemaakt van EPP-schuim en geschikt voor de behandeling van rug, benen, billen, nek en schouders. Met deze rol kun je blessures voorkomen en het herstel na letsel bevorderen.