Beschrijving

Gebruik de Strong Core & Back kit in jouw wekelijkse trainingen voor sterkere en gezonde rug- en buikspieren. Deze unieke pinda-vormige bal is de sleutel tot het efficiënter trainen van jouw rompspieren. Tijdens de oefeningen wordt de rug regelmatig gerekt en gestrekt, wat jouw bewegingsbereik vergroot.
Kenmerken: Strekken en versterken van de rug
Verlicht rugpijn
Verbeterd de rompspieren
Versterkt de spieren ter voorkoming van blessures
Unieke pinda-vorm ondersteunt de wervelkolom en onderbenen
Verhoging van het bewegingsbereik
Verbeteren van houding en vorm van het lichaam
Speciaal ontwikkeld door Gaiam
Strong Core & Back Workout dvd:
Twee maal een work-out van 10-minuten, gepresenteerd door Shannon Fable, een gerenommeerde fitness instructrice.
1. Core Focus; pak de moeilijk te trainen spieren aan en versterk de rompspieren.
2. Strong Core and More; oefeningen in staande positie voor meer spiercontrole en verbetering van concentratie.
Bevat:
Anti-Burst CoreFit Ab Ball, vrij is van schadelijke stoffen
Strong Core & Back Workout dvd
Bal pomp